Cambio de dieta

Por un parón en mis tratamientos, tengo la oportunidad de intentar perder algo más, y es que lo necesito pues ya no meda más remedio que intentar pesar el mínimo antes de pasar por Qx.

Otra vez volveré a una dieta que hace años cuando empezé con el hipotiroidismo me fué muy bien, no es exactamente la misma pero es de la misma familia,  es una dieta "proteinada", las cuales tan de moda están, tienen como todo sus defensores y detractores, en mi opinión no es lo más sano, pero si son efectivas.

Esta vez es la conocida "Protéifine" que consta de 6 fases: (lo que me ha parecido entender claro, ya iré explicando mejor)

1ª:  verduras (permitidas)+ productos ysonut
2ª: Se sustituye el producto ysonut de la media comida por proteinas de origen animal.
3ª: Se sustituye el producto ysonut de la comida y de la cena por proteinas de origen animal.
4ª: Se introduce por la mañana, pan con algo de proteina animal.
5ª: Se introduce el arroz, las legumbres.
6ª: Equilibrio alimentario.

Yo empiezo la 1ª fase (veremos....) que es así, con los productos que yo he elegido y poniendolos donde se sustituye por comida, donde me indica la médico, un ejemplo:

Desayuno: "Capuccino" (Dynovance)
Med Mañana: "Galleta" (con pepitas de chocolate (protéifine))
Comida: Pepino + "Crepe chocolat"  (Proteifine)
MTarde: té o café solo, con sacarina + "Galleta" (con pepitas de chocolate (protéifine))
Cena. Verduras+ Omelette (Proteifine)

En mi opinion es cara, muy cara, pero es una necesidad. La galletas me han costado 19E y trae 9, la caja de crêps-tortillas 15E y trae 5, el capuccino del desayuno 15E y 5 sobres, la caja de mousse de chocolate  15E y 5 sobres al igual que los crêpes de chocolate otros 15E 5 sobres.
Según vas cambiando de fase necesitas menos preparados, menos mal!!