Despensa para una Dieta I

El secreto del exito de una dieta  empieza por sanear nuestra despensa. y ser organizado.

Tener los menús de una o dos semanas pensados con antelación, y tener los productos en su justa medida, nos ayudará a conseguir buenos habitos culinarios. Anticiparnos a nuestras necesidades es esencial.

Lo que tenemos que tener lleno es el frutero y el cajon de la verdura, pues son las estrellas de nuestra en dieta, así cuando la tentación acuda a arrastrarnos a la nevera, tendremos a mano siempre productos saludables.

Nunca meter "al diablo en nuestra despensa", está claro que si no lo tenemos... no lo comemos... No caben en nuestros estantes ni las patatas fritas ni la bollería industrial  ni mil etcs, lo cual sabemos...